塗抹護膚品重要，還是吃補充品重要？
這個問題我被朋友、學生、記者及顧客問過了過百次，我的答案是：兩樣都重要！
塗抹護膚品一定要做，產品能直接被肌膚吸收。此外亦視乎產品性質，通常14-28天後會見到比較明顯效果。塗抹有些產品是立刻見效的，例如防曬產品，一定是塗抹的最快見效；然而用了去死皮類的產品，磨砂後皮膚一定滑了，乾淨了，透亮了；塗抹抗皺類及美白類產品需要較長時間改善深層皮膚問題，一般都要差不多一個月時間才能見到效果。當然如果停了不用，一段時間後亦會回復原來的樣子。
吃有護膚功效補充品，一般比塗抹護膚成效比較慢。皮膚是身體最大的器官，但它得到的營養分配卻是最後和最少！因為各大主要器官有問題，影響很大或會致命，而皮膚問題不會立刻致命。所以吃下任何補品，都會先去修護主要器官，到了最後才給皮膚，可能是吃下的百份之五或以下。以這個份量的吸收，皮膚能有多快的改善效果？一但改善，效果持久，從內而外的修復，是真正的修護，真正的透出健康美。
We are what we eat! 我們吃甚麼，皮膚便是怎麼樣，身體健康了，皮膚自然健康透亮；身體被污染了或有毒素積聚，皮膚那裡會有光彩？看看疾病患者的皮膚就是最佳的証明！吃保健產品，保住健康同時亦保住健康肌膚。保健產品我由二十多歲起已經開始吃，吃了二十多年，我這個快到五十歲的人，現在的皮膚仍然像三十歲時柔軟嫩滑，你會幾時開始吃？
作者簡介：專業美容導師，二十多年專業培訓經驗，擁有多項國際專業資格，曾任職國際出名護膚及美容產品培訓經理。
Professional Aestheticinne, with more than 25year training experience in professional beauty industry, international skin care brand’s training manager.
- ITEC Teaching Dip (UK)
- ITEC Aestheticinne Dip.(UK)
- BABTEC Beautician Dip.(UK)
- Eve Taylor Aromatherpy Certificate
- Professional Make Up Certificate
